感冒能做爱吗

感冒时可以进行适度的性生活，但应避免剧烈运动。 适度的性生活有助于缓解压力，提高免疫力，促进健康；而剧烈运动可能会增加心率和呼吸频率，导致身体更加疲劳，不利于感冒的恢复。因此，在感冒期间应该根据自己的感觉调整性生活的强度。 感冒症状严重或有并发症时，不宜进行性活动。因为此时免疫系统处于高度活跃状态，过度劳累可能加重病情，甚至引起感染扩散。 在感冒期间，双方都要注意保持良好的个人卫生习惯，以减少交叉感染的风险。同时还要确保充足的休息，避免过度疲劳，有利于身体康复。