男性性能力自测的三个方法来测试一下

男性性能力自测的三个方法来测试一下，如果性能力下降，可采取中药调理、行为疗法、激素治疗等方法进行治疗。 1.中药调理 通过中医辨证施治，选用具有补肾壮阳、滋阴补精功效的中药材如淫羊藿、巴戟天等，配制成药方服用。适用于因肾虚导致的性功能减退。 2.行为疗法 主要包括性感集中训练、伴侣沟通技巧提升等非药物干预手段，在专业指导下进行实践以改善性功能。适合于心理因素引起的性功能障碍患者。 3.激素治疗 通过调节体内雄激素水平来提高性欲及勃起功能，例如口服甲睾酮或使用贴片形式释放睾酮。针对低睾酮血症引起的相关问题时可考虑使用。 在进行性能力自测前，应确保处于平静状态，并且避免饮酒及其他影响判断力的情况。若自测结果异常或存在相关困扰，建议咨询专业医生以获得适当的评估和指导。