坚而不久怎么治疗

坚而不久可以考虑采取中药调理、行为疗法、心理治疗、生活方式调整、针灸治疗等方法进行治疗。 1.中药调理 中医师会根据患者体质开具方剂，如柴胡、黄连等草药以调和气血。适用于因肾虚引起的坚而不久情况。 2.行为疗法 主要包括阴茎训练和盆底肌肉锻炼，通过特定技巧和练习来改善控制射精能力。适合于非器质性原因导致的坚而不久。 3.心理治疗 由专业心理咨询师运用认知行为疗法等技术帮助患者识别并改变不良思维模式及应对策略。针对压力大、焦虑等问题引起的心理性阳痿有效。 4.生活方式调整 包括均衡饮食、规律运动、戒烟限酒以及充足睡眠以提高整体健康水平。适合于因生活习惯不良导致的坚而不久。 5.针灸治疗 针灸可以调节内分泌系统和神经系统功能，从而改善勃起功能障碍。对于某些类型的坚而不久可能有辅助疗效。 在治疗过程中，建议患者避免过度的精神紧张，保持良好的心态。同时，应确保营养均衡，并定期进行适度的身体活动，以促进身体健康。