没有以前的那种困感会只是打哈欠??

频繁打哈欠可能表明存在睡眠障碍或其他潜在健康问题。 频繁打哈欠通常是因为睡眠不足或质量不佳，这会导致大脑疲劳，进而通过增加呼吸深度来提高氧气水平。如果持续存在这种情况，建议进行相关检查以确定是否存在其他潜在的健康问题。 此外，过度的压力、焦虑或抑郁也可能导致频繁打哈欠的现象。 关注睡眠质量以及日常生活中是否有压力源存在是关键。适当的运动和放松技巧可以帮助改善睡眠，并减轻压力。