中央突出型颈椎间盘突出症

中央突出型颈椎间盘突出症是因为椎间盘退行性改变引起的疾病，主要表现为颈部疼痛、肩背酸痛、上肢麻木等症状。 中央突出型颈椎间盘突出症是因为随着年龄增长，椎间盘逐渐失去水分和弹性，导致椎间隙高度降低，椎间盘受到的压力增加，容易发生突出。此外，长期不良姿势、过度使用颈部肌肉、外伤等因素也可能加速椎间盘退变进程。 除上述因素外，还可能与遗传因素有关。由于家族中存在脊柱侧弯或先天性畸形等疾病史，可能导致患者易感性增加，从而诱发此病。 针对中央突出型颈椎间盘突出症，建议避免长时间低头玩手机或者伏案工作，以免加重病情。日常生活中可以适当做些有氧运动，比如打羽毛球、游泳等，有助于增强身体抵抗力。