左胸口下边的骨头疼，平躺下肿了那么一小块??

左胸口下方疼痛可能源于肋软骨炎、胸壁肌肉劳损或肋间神经痛。 肋软骨炎是肋软骨发炎导致的炎症反应；胸壁肌肉劳损多因长时间保持一个姿势或剧烈运动引起；肋间神经痛则由于肋间神经受到压迫或损伤所致。以上疾病均会引起左侧胸部下方疼痛，在平躺时可能会加重症状。针对不同病因，治疗方法也有所不同，因此需首先明确诊断。 此外，如果患者有外伤史，则可能是由外力作用导致的骨折引起的局部疼痛。这种情况需要及时就医，通过X线检查来确定是否存在骨折，并采取相应治疗措施。 建议患者避免剧烈活动，以免加重疼痛，同时注意休息，保证充足的睡眠时间，以促进身体恢复。