男人自己解决生理问题好吗

适度手淫没有危害，但是过度手淫可能会影响身体健康。 适度手淫可以缓解压力、改善情绪，不会对健康产生负面影响。而过度手淫会导致生殖器充血水肿，引起前列腺炎等疾病，还可能造成精神萎靡、乏力等症状。因此，需要控制好手淫的频率，以免影响身体健康。 如果男性频繁出现阴茎勃起后疲软的现象，则可能是由心理因素引起的，比如紧张焦虑、抑郁等负面情绪状态，也可能与内分泌紊乱有关，如甲状腺功能减退症、垂体功能减退症等，这些都属于异常现象，建议患者及时就医明确诊断。 在日常生活中，应避免将注意力过多地集中在性方面的问题上，分散精力，适当参加体育锻炼或从事其他兴趣爱好活动，有助于转移注意力，减少对性问题的关注和困扰。