葛根粉的功效与作用有哪些

葛根粉具有解热降火、生津止渴、升阳止泻、通经活络、抗氧化等功效和作用。 1.解热降火 解热降火是葛根粉的主要功效之一，其含有的黄酮类物质具有一定的抗炎作用。 2.生津止渴 生津止渴是葛根粉的一种常见功效，由于葛根粉能够刺激唾液腺分泌，从而达到缓解口干舌燥的效果。 3.升阳止泻 升阳止泻是指葛根粉能提升脾胃运化功能，固涩肠腑而止泄泻，对于脾虚引起的腹泻有一定的治疗效果。 4.通经活络 通经活络是葛根粉对血液循环的促进作用，可以改善微循环，常用于治疗跌打损伤、关节疼痛等病症。 5.抗氧化 葛根粉中的异黄酮具有较强的抗氧化活性，可清除自由基，延缓细胞老化。 使用葛根粉时需注意个人体质差异，如有过敏史或特殊疾病如高血压应咨询医师意见后再行服用。另外，葛根粉性寒，长期大量食用可能引起胃肠道不适，因此脾胃虚弱者慎用。