葛根粉的功效与作用有哪些
2025-02-19
葛根粉具有解热降火、生津止渴、升阳止泻、通经活络、抗氧化等功效和作用。
1.解热降火
解热降火是葛根粉的主要功效之一,其含有的黄酮类物质具有一定的抗炎作用。
2.生津止渴
生津止渴是葛根粉的一种常见功效,由于葛根粉能够刺激唾液腺分泌,从而达到缓解口干舌燥的效果。
3.升阳止泻
升阳止泻是指葛根粉能提升脾胃运化功能,固涩肠腑而止泄泻,对于脾虚引起的腹泻有一定的治疗效果。
4.通经活络
通经活络是葛根粉对血液循环的促进作用,可以改善微循环,常用于治疗跌打损伤、关节疼痛等病症。
5.抗氧化
葛根粉中的异黄酮具有较强的抗氧化活性,可清除自由基,延缓细胞老化。
使用葛根粉时需注意个人体质差异,如有过敏史或特殊疾病如高血压应咨询医师意见后再行服用。另外,葛根粉性寒,长期大量食用可能引起胃肠道不适,因此脾胃虚弱者慎用。