男人那个硬不起来了怎么办

男人阳痿可以考虑生活方式调整、心理治疗、药物治疗、激素疗法、血管扩张剂等方法来改善。如果症状持续或影响生活质量，建议及时就医咨询专业医生。 1.生活方式调整 通过改善饮食、规律运动等方式来提高身体素质，进而提升性能力。适用于存在不良生活习惯导致勃起功能下降的人群。 2.心理治疗 接受心理咨询或行为疗法帮助患者解决心理压力和焦虑等问题，以促进性功能恢复。适合因心理因素引起阳痿的个体。可减少由于心理原因造成的勃起障碍。 3.药物治疗 药物治疗通常包括使用磷酸二酯酶-5抑制剂如西地那非等来增强勃起硬度。此方法针对各种类型的勃起功能障碍都有一定效果。 4.激素疗法 激素疗法涉及补充缺失的雄激素至正常水平，例如甲睾酮替代治疗。对于低睾酮血症引起的勃起功能减退有积极影响。 5.血管扩张剂 血管扩张剂能够增加阴茎海绵体的血流量，常用药物为前列地尔，可以辅助勃起。对于血管功能异常所致的勃起困难具有一定的治疗作用。 勃起功能障碍可能会影响生活质量及自信心，建议患者在专业医生指导下选择合适的治疗方案。日常生活中注意均衡饮食，保持适度锻炼，有助于改善症状。