为什么肉里有很多颗粒感

肉里有很多颗粒感可能是肉眼可见脂肪、肌腱炎、结节性筋膜炎、神经纤维瘤、皮脂腺囊肿等病因导致的，需根据具体病因进行针对性治疗。建议患者及时就医，以便获得适当的诊断和治疗。 1.肉眼可见脂肪 肉眼可见脂肪是指体内脂肪含量较高，在皮下组织中形成明显的脂肪沉积，导致皮肤表面出现颗粒状凸起。这些脂肪细胞在皮下堆积过多，从而形成小颗粒。这种情况通常是因为饮食不当、缺乏运动等原因导致的肥胖所致。建议通过控制饮食和增加体育锻炼来改善体重。 2.肌腱炎 肌腱炎是肌腱部位发生无菌性炎症反应，由于局部存在炎症因子刺激周围软组织，所以会出现硬块的情况。此外还可能伴随疼痛、僵硬等症状。患者可以在医生指导下使用非甾体抗炎药进行治疗，如布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等药物缓解不适症状。 3.结节性筋膜炎 结节性筋膜炎是一种良性病变，由筋膜内结缔组织异常增生引起，当增生的结缔组织侵犯至筋膜层时，就会使肌肉附着点处出现结节样改变，进而表现为质地较硬且可移动的包块。针对此类病症，若无明显症状则无需特殊处理，定期复查即可；若伴有疼痛，则需遵医嘱服用止痛药物，如塞来昔布胶囊、双氯芬酸钠缓释片等。 4.神经纤维瘤 神经纤维瘤是由基因突变引起的常染色体显性遗传病，肿瘤位于真皮深层或皮下组织，体积较小，触诊有坚韧感，有时可推动。对于直径小于1cm且无症状者，一般不需要治疗，只需定期观察即可；而对于较大或者引起症状的肿瘤，则需要手术切除。 5.皮脂腺囊肿 皮脂腺囊肿主要是因为皮脂腺导管堵塞，导致皮脂逐渐淤积而形成的潴留性囊肿，如果继发感染可能会形成脓肿，从而出现疙瘩的现象。患者可以到正规医院的皮肤科就诊，也可以选择激光疗法等方式进行治疗，比如二氧化碳点阵激光、脉冲染料激光等。 针对肉眼可见脂肪，可以通过BMI指数评估身体脂肪含量是否正常。针对其他病因，可通过超声波检查、MRI扫描等影像学检查进一步确认诊断。日常生活中，应保持良好的生活习惯，合理膳食，适当运动，有助于身体健康。