我是女学生,每天到睡前想自慰,是不是病?

频繁的性幻想和自我刺激可能导致睡眠障碍和身体疲劳。 频繁的性幻想和自我刺激可能会导致大脑皮层持续处于兴奋状态，从而引起失眠、多梦等症状，进而出现睡眠障碍；此外，由于个体长时间将注意力集中在性幻想上，此时机体的新陈代谢会加快，能量消耗也会增多，所以会出现身体疲劳的情况。 如果患者在日常生活中频繁受到不良因素的影响，比如观看色情影片或者是经常受到异性的挑逗等，则会导致自身无法控制自己的行为，从而出现上述现象。这属于一种比较常见的生理反应，一般不需要过分担心，也不需要进行特殊治疗。 建议患者平时应转移注意力，适当培养一些兴趣爱好，例如画画、读书等，有助于缓解不适症状。