小月子必须坐满一个月吗

小月子通常需要坐满一个月。 因为流产后的女性机体抵抗力较低，子宫、宫颈等器官也需要一定的时间来修复，一般为4-6周，所以需要坐满一个月的小月子来进行休养。此外，在此期间还要注意营养均衡，多吃富含蛋白质的食物如鸡蛋、牛奶等，有利于身体恢复。 如果流产后出现发热、腹痛等症状，则应立即就医以排除感染等问题。 无论是人工流产还是自然流产，都要充分休息，避免过度劳累，并在医生指导下进行适当的活动和饮食调理。