乙肝病人不能运动

乙型肝炎患者不宜进行高强度、长时间的剧烈运动，以免加重肝脏负担，影响疾病恢复。 乙型肝炎患者存在不同程度的肝细胞损伤及免疫状态异常，此时机体处于应激状态，会刺激肝脏产生更多的胆汁，而高强度运动会导致肝脏代谢加快，从而进一步加重肝脏负担。此外，剧烈运动还可能导致体内脂肪分解增加，产生的酮体也需要通过肝脏代谢，这也会加重肝脏的负担。因此，为了保护肝脏，促进疾病的恢复，乙型肝炎患者应该避免进行高强度、长时间的剧烈运动。 对于轻度活动或日常步行等低强度运动，若无明显不适症状，则可以适当进行。 乙型肝炎患者应注意休息，避免过度劳累，保持良好的生活习惯，定期复查肝功能，以监测病情变化。