半月板损伤三度还能打篮球

半月板损伤三级不建议打篮球。 半月板损伤三级表明损伤程度较重，可能需要手术治疗，而打篮球会增加膝关节负荷，不利于患处恢复，甚至可能导致二次伤害。 如果患者在术后康复过程中出现感染、粘连或其他并发症，导致运动功能受限或受损，此时也无法进行剧烈运动，以免加重病情。需及时就医，在医生指导下通过物理疗法促进血液循环，必要时可遵医嘱使用非甾体抗炎药缓解疼痛症状，如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠肠溶片等。 日常生活中应避免过度使用受伤部位，减少高强度活动，以促进愈合和预防进一步损伤。同时注意营养均衡，适量摄入富含维生素C和蛋白质的食物，如新鲜蔬菜和瘦肉，有助于支持软组织修复。