疲劳的时候自慰好不好

疲劳时自慰不好。 疲劳时自慰可能导致精神状态不佳、注意力分散，影响正常的工作和学习；此外，还容易引起生殖器充血水肿的情况发生，不利于身体健康。 疲劳时自慰可能增加心血管负担，导致血压升高或心率加快，长期如此可能会增加心血管疾病的风险。 自慰是正常的生理需求，但建议在身体状态良好的情况下进行，避免过度频繁地进行自慰行为，以免影响日常生活和健康。