腰椎盘突出能干活吗

腰椎间盘突出症患者可尝试适量运动以促进康复，但应遵循医嘱选择适宜的运动方式。 因为适当的运动有助于增强腰部肌肉力量、改善血液循环及缓解症状，但需注意避免剧烈运动以免加重病情。此外，应在医师指导下进行锻炼，并随时调整计划以确保安全有效。 如果患者的病情处于急性发作期，则不建议进行任何体力活动，以免加重疼痛和损伤神经根。 在日常生活中，患者应注意保持正确的坐姿和站姿，避免长时间保持同一姿势，同时还要做好保暖措施，以免受凉而诱发或加重不适症状。