做得多了水会变少吗

做的多并不会导致水变少。 因为人体每天都会产生一定的尿液、呼吸以及皮肤蒸发也会散失一部分水分，这些都属于正常的生理现象，并不是由于做了太多而导致的。如果感觉口渴或者出现脱水症状，则需要适当喝水补充水分。 虽然做多了不会使水变少，但如果存在肾功能不全等疾病可能导致体内水分代谢异常，从而影响尿量变化。 日常生活中要养成良好的生活习惯，保证充足的睡眠时间，避免过度劳累，也要注意休息。