房是时间短怎么办

房事时间短可以采取中药调理、行为疗法、性功能训练、抗焦虑药物、抗抑郁药物等方法来改善。如果症状持续不改善或伴有其他问题，建议咨询专业医生或性健康专家。 1.中药调理 中医师会根据患者体质开具方剂，如柴胡、黄连等草药以调养气血，改善肾虚引起的阳痿早泄。适用于因肾虚导致的勃起障碍。 2.行为疗法 通过心理咨询和特定技巧训练来提高对射精控制的认知和能力，包括挤压技术练习。适合于非心理因素造成的功能性射精问题。 3.性功能训练 性功能训练旨在通过渐进式锻炼来增强身体对性刺激的耐受力，常用方法有挤奶法和停-动法。针对不同程度的射精障碍提供个性化方案，并可作为辅助手段配合其他治疗。 4.抗焦虑药物 抗焦虑药物可以减轻由紧张、压力引起的心理性射精过快。常用抗焦虑药物包括舍曲林、帕罗西汀等。对于存在明显心理因素影响的早泄患者有效。 5.抗抑郁药物 抗抑郁药物可用于治疗继发于抑郁症的射精障碍，代表性药物为氟西汀、文拉法辛等。适用于伴有显著情绪困扰的早泄患者。 在治疗射精过快的问题上，中西医结合可能更为适宜，以减少副作用并提高疗效。建议患者定期进行运动如瑜伽或游泳，有助于缓解压力，也有助于提升自信及延长射精时间。