颈椎椎间盘中央型突出c5不稳

颈椎椎间盘中央型突出c5不稳可能引起颈项部疼痛、活动受限等不适症状。 因为颈椎椎间盘中央型突出c5不稳导致局部炎症反应和肌肉紧张，进而引发颈项部疼痛；同时，不稳定的颈椎结构会限制颈部的正常活动范围，从而导致活动受限。 针对这种情况，建议患者避免长时间低头玩手机或伏案工作，以免加重颈椎负担，诱发或加剧不适症状。 日常生活中，应保持良好的坐姿与站姿，并定期进行颈部保健操，以预防颈椎病的发生。