半月板损伤可以爬长城吗

半月板损伤患者不可以爬长城。 半月板损伤通常需要手术治疗，如膝关节镜下微创手术，术后需制动休息，而爬长城可能会加剧膝关节疼痛、肿胀等症状，不利于患处恢复。 如果患者处于急性期，则不建议进行任何高强度运动，以免加重损伤。此时应以休息为主，减少负重活动，避免剧烈运动，以免导致病情进一步加重。 对于存在半月板损伤的人群，在日常生活中应注意保护受损部位，避免剧烈运动或长时间重复性动作，以减少关节负担，促进损伤修复。