颈椎间盘突出人可以扫雪吗

2025-02-15
颈椎间盘突出患者不宜进行扫雪活动。 由于扫雪时需要弯腰、低头,容易使颈部肌肉处于紧张状态,增加对突出部位的压力,引起疼痛症状;此外,寒冷刺激可能会诱发局部血管收缩,血液循环减慢,不利于疾病恢复,因此不建议进行。 除上述明确禁止的运动外,还应避免长时间保持同一姿势不动,以免加重不适症状。 在日常生活中,对于存在颈椎病的人群而言,应注意休息,不要过度劳累,同时还要注意保暖,以免着凉后导致病情加重。
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