手艺活多了导致时间短怎么办

手艺活多了导致时间短可以考虑生活方式调整、行为疗法、中药调理、针灸治疗、运动疗法等方法来改善。如果症状持续或影响日常生活，建议寻求专业医生的帮助进行评估和治疗。 1.生活方式调整 通过减少手工艺品制作的时间来缓解症状。适用于因长时间从事手工艺品制作而导致身体疲劳的情况。 2.行为疗法 采用认知重构等技术帮助患者改变对时间的认知和态度。针对患者对时间感知过快的心理反应进行干预。 3.中药调理 运用具有滋补肝肾、养心安神功效的方剂改善体质。对于因气血不足引起的心悸、失眠等症状有益。 4.针灸治疗 选取百会、内关等穴位进行针刺以调和气血。可辅助缓解因气血不和所致的心慌、胸闷现象。 5.运动疗法 适当的体育锻炼如太极拳可以提高身体素质。增强体质有助于延长做手工的时间。 在日常生活中，建议患者合理规划时间，劳逸结合。若上述措施无效且症状持续存在，应及时就医，以便获得专业的评估和治疗。