过房事时间短怎么办

过房事时间短可以考虑中药调理、行为疗法、抗焦虑药物、激素治疗、针灸治疗等方法来改善。如果症状持续或影响生活质量，建议咨询专业医生或性治疗师。 1.中药调理 中医认为肾虚可能导致过早射精，因此可通过补肾益气、滋阴降火等中药方剂来改善。例如服用六味地黄丸、金匮肾气丸等。此法适用于因肾虚引起的过早射精，且患者对某些中药有过敏反应时需谨慎使用。 2.行为疗法 行为疗法通过建立肌肉控制力和学习放松技巧来延长性交时间。如停-顿技术训练中，指导伴侣在接近高潮时暂停刺激以延缓射精。此法适合于希望提高自身控制能力但无明显器质性病变者。实施过程中应保持沟通，并持之以恒。 3.抗焦虑药物 抗焦虑药可减轻由心理因素导致的紧张和压力，从而辅助改善过早射精。常用抗焦虑药物有舍曲林、帕罗西汀等。这类药物可用于治疗伴随显著情绪困扰的早泄。须遵医嘱服药，并密切观察潜在副作用。 4.激素治疗 激素治疗可能有助于调节体内雄激素水平异常的情况，进而影响到性功能。例如睾酮替代疗法可以增加男性体内的睾酮含量。对于原发性低睾酮血症引起者适宜采用该方法。在接受治疗期间需要定期监测激素水平变化。 5.针灸治疗 针灸能够调节中枢神经系统功能紊乱，缓解过度兴奋状态，达到延长射精潜伏期的目的。针灸治疗适用于存在功能性障碍而不涉及生殖系统病理改变的患者群体。 针对过早射精的问题，建议患者及时就医，在专业医生指导下选择合适的治疗方法。日常生活中，患者还应注意规律作息，适当运动，如游泳、慢跑等，也有助于改善症状。