cu是微量元素吗?

cu是微量元素。 cu即铜元素，是人体必需的微量元素之一，能够促进机体的新陈代谢，对于骨骼健康、造血功能及免疫系统都有重要作用。缺乏铜元素可能引发贫血、皮肤病变等问题；而长期过量摄入则可能导致铜中毒，引起头痛、恶心等症状。因此，需要通过饮食或药物来调节体内铜元素的含量。 铜在体内的作用主要是作为酶类辅因子参与多种生物反应，维持机体正常生理活动。 铜元素对人体至关重要，日常生活中可通过食用豆制品、坚果等食物摄取铜元素，但不宜过量摄入，以免影响身体健康。