肝阴肝血不足怎么办

肝阴肝血不足可采取肝郁脾虚、肝肾阴虚、滋水涵木、养肝血、补益肝肾等治疗方法。 1.肝郁脾虚 肝郁脾虚可以遵医嘱服用逍遥丸、柴胡疏肝散等中药方剂来调理。上述药物具有疏肝健脾的功效，适用于肝气郁结导致的情绪低落、食欲不振等症状。 2.肝肾阴虚 肝肾阴虚可遵照医生的意见使用六味地黄丸、知柏地黄丸等中成药改善病情。此类药物能够滋补肝肾，缓解眩晕耳鸣、腰膝酸软等不适症状。 3.滋水涵木 滋水涵木是中医的一种治法，通过滋养肝肾之阴液来平抑肝阳，常用于治疗肝肾阴虚引起的头晕目眩、失眠多梦等症状。其主要通过口服相关中药材实现，如枸杞子、山茱萸肉等。此法适合于肝肾阴虚患者，能有效缓解上述不适症状。 4.养肝血 养肝血可通过食疗或服用一些滋补肝脏的中药来达到目的，如当归、白芍等。此方法适用于因长期疲劳过度、饮食不当等原因引起肝血亏损所致的面色萎黄、眩晕、月经不调等症状。 5.补益肝肾 补益肝肾需在专业医师指导下选用合适药物进行干预，如杞菊地黄丸、金匮肾气丸等。此疗法针对肝肾阴虚或阳虚引发的症状，如视力模糊、性功能减退等。 在治疗肝阴肝血不足时，应保持情绪稳定，避免大怒暴怒，以免加重肝脏负担。饮食宜清淡，忌食辛辣刺激及油腻食物，以助于肝阴肝血的恢复。