不吃早饭对肝有影响吗

不吃早饭可能对肝脏产生不利影响。 因为不吃早饭可能导致营养不良、消化系统功能紊乱等问题，进而引发肝脏代谢异常，长期如此还可能出现脂肪肝等疾病。因此，为了保护肝脏健康，建议每天按时进食早餐，并注意均衡饮食。 除了肝脏外，长时间不吃早饭也可能对大脑发育、心脏功能等方面造成一定负面影响。 关注身体健康，合理安排饮食时间，确保每日三餐定时定量，对于维持机体正常运作至关重要。