想知道刚打完第三针乙肝疫苗能剧烈运动吗

2025-02-15
接种乙肝疫苗后短期内不宜进行剧烈运动。 接种乙肝疫苗后短时间内进行剧烈运动会增加身体的消耗,导致免疫力下降,可能会影响疫苗的效果。此外,剧烈运动还可能会引起局部肌肉酸痛、乏力等不适症状,甚至会诱发感冒、发热等不良反应,严重时可出现过敏性休克,危及生命健康。因此,为了确保疫苗的有效性和安全性,建议接种后适当休息,不要进行剧烈运动。 如果个人体质较好或无特殊疾病史,一般不需要特别注意饮食和其他生活习惯。 在注射乙肝疫苗期间,应避免进食辛辣刺激性的食物以及饮酒,以免影响机体免疫系统的正常反应,降低疫苗的接种效果。
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