护肝茶能长期喝吗

护肝茶一般情况下可以适量长期喝。 护肝茶中含有一定的营养物质，适当饮用能够为身体补充营养，提高机体免疫力，并且还能够促进新陈代谢，有利于体内毒素排出体外，从而达到辅助减肥的目的。但是需要注意的是，如果自身属于易过敏体质，则需要谨慎使用，以免引起不良反应。另外，在服用期间还要注意饮食调整，尽量以清淡为主，多吃新鲜水果蔬菜，减少辛辣刺激性食物的摄入。 对于患有肝脏疾病的人群，应遵医嘱选择合适的护肝茶饮品，并避免过量摄入。 在日常生活中，建议患者要养成良好的生活习惯，保持规律作息，保证充足睡眠，不要熬夜。同时也要注意合理膳食，保证营养均衡，适当增加体育锻炼，有助于身体健康。