枸杞对肝的功效与作用

枸杞对肝具有补益肝肾、明目、养血生津、提高机体免疫功能、抗疲劳等功效和作用。 1.补益肝肾 枸杞中的营养物质能够滋养肝脏，促进肝脏细胞修复和再生。 2.明目 枸杞中所含有的β-胡萝卜素等成分具有抗氧化作用，有助于保护眼睛免受自由基损伤。 3.养血生津 枸杞可滋阴润燥，改善因阴虚引起的口干舌燥、咽干等症状。 4.提高机体免疫功能 枸杞中的多糖体具有增强巨噬细胞吞噬能力的作用，能有效提升机体免疫力。 5.抗疲劳 枸杞中的某些活性成分可以调节神经系统功能，缓解由压力引起的身体疲劳。 使用枸杞时需注意适量食用，避免过量导致上火。此外，对于患有肝病的人群，应在医师指导下使用枸杞进行调理和治疗。