得了产后风是不是不能运动

得了产后风可以进行适量的运动，但是要避免剧烈运动。 产后风是中医病名，指妇女产后气血亏虚，腠理不固，风寒湿邪趁虚侵入机体所致的一组临床症候群。适当的运动有助于增强体质，改善血液循环，缓解症状，而剧烈运动会增加耗氧量，导致身体疲劳，进而加重病情。 如果患者在哺乳期，则需要考虑药物治疗的安全性，可以在医生指导下使用具有祛风除湿、温经散寒等功效的中药进行调理，如当归四逆汤、桂枝茯苓丸等。 针对产后风，建议患者日常生活中注意保暖，尤其是关节部位，以免受凉后诱发或加重不适症状。同时还要调整饮食结构，尽量以清淡易消化的食物为主，适当吃新鲜水果蔬菜以及富含优质蛋白类食物，有利于促进恢复。