孕妇可以吃洋桃吗，孕妇还有哪些水果不能吃

孕妇可以适量食用洋桃，但不建议过量。 虽然洋桃富含多种维生素及矿物质，能够为人体补充所需的营养物质，而且还可以起到润肠通便的效果。但由于洋桃性寒，如果大量食用可能会导致肠胃受到刺激，从而引发腹泻的症状。因此，对于体质虚寒以及存在脾胃虚弱的孕妇，则需要谨慎食用。 除了洋桃外，孕妇还应避免进食未经巴氏消毒或煮熟的奶制品、生鱼片等可能含有潜在风险的食物，以减少感染沙门氏菌的风险。 孕期饮食需注意均衡多样，并遵循个体差异原则，确保满足自身与胎儿的需求，同时避免因食物选择不当而引起的不适症状。