怀孕了能泡热水澡吗？泡热水澡有什么影响吗

怀孕期间可以泡热水澡，但水温不宜超过40℃。 孕期适当泡热水澡有助于促进血液循环，改善身体疲劳。但水温过高可能导致皮肤水分流失过快、干燥，甚至引起脱水等不良反应，不利于身体健康。建议使用温和无刺激性的沐浴露，并保持室内适宜的湿度。 如果孕妇属于过敏性肤质或存在皮肤病，则不建议长时间浸泡在高温水中。 对于怀孕期的女性来说，个人卫生非常重要，应避免频繁更换衣物以防感冒，同时还要注意饮食均衡以保证营养供应。