36周今天感觉肚子一直硬硬的没有消停过

36周肚子一直发硬可能是假性宫缩引起的正常生理现象，也可能存在先兆早产的风险。 假性宫缩通常是因为子宫肌肉敏感性增加所致，是一种常见的孕期生理现象，一般不会引起宫颈口扩张，因此不必过于担心。但若是出现了规律性的宫缩，并伴随有宫颈管缩短或开放，则可能是先兆早产的表现，需要及时就医进行评估和处理。 如果孕妇在怀孕期间出现阴道出血、腹痛等症状时，应立即前往医院就诊以排除可能存在的并发症。 建议孕妇平时要注意观察胎动次数，定期做好孕检工作，以便于随时监测胎儿的生长发育状况。同时还要注意休息，避免过度劳累，以免影响身体健康。