哺乳期生气的时候是说母乳里有毒吗

母亲生气时，部分情况下会影响母乳的质量，但并非绝对。 生气时，机体处于应激状态，此时肾上腺皮质激素和垂体后叶激素会增加，这些激素通过血液进入乳房，可能抑制催乳素的分泌，从而降低母乳的产量。此外，愤怒、焦虑等负面情绪会导致大脑中的交感神经系统兴奋，进一步加剧身体的生理反应，使母乳中的一些营养物质含量下降，甚至产生毒素。因此，为了确保宝宝的健康，建议母亲在哺乳期间尽量保持心情愉快，避免过度的情绪波动。 如果母亲长时间处于压力或紧张状态，也可能会对母乳质量造成影响。 总之，在哺乳期内，母亲应该关注自身的情绪变化，采取放松技巧如深呼吸、冥想以减轻压力，确保提供最适宜婴儿健康的母乳。