怀孕6个月12天了能不能仰卧的睡觉呀

怀孕6个月12天不建议长时间仰卧睡眠。 怀孕6个月12天属于孕中期，随着子宫逐渐增大，会对腹主动脉及下腔静脉造成一定的压迫，如果长时间采取仰卧位，可能会引起仰卧位低血压综合征，表现为头痛、恶心、呕吐等不适症状，严重者甚至会出现休克的情况，危及生命安全。因此，此时不建议长时间仰卧睡眠。 若孕妇在仰卧位时出现胸闷、呼吸困难等症状，则应立即改为侧卧位，并及时就医诊治。 孕期中，为保证母婴健康，建议采取左侧卧位睡眠，避免长时间保持同一姿势，适当活动身体，促进血液循环。