运动吃素菜多会不来大姨妈吗

运动吃素菜多不会不来大姨妈。 运动量大但均衡饮食通常不会对月经产生负面影响；而长期吃素可能引起营养不均衡，但一般不会直接导致停经。如果担心身体状况，建议咨询医生进行评估。 长时间精神压力过大、过度减肥或患有甲状腺功能亢进症等都可能导致闭经。这些因素都会影响下丘脑-垂体-卵巢轴的功能，进而干扰正常的月经周期。 关注自身营养平衡与生活习惯，适度运动，避免过度节食或精神压力过大，以维持身体健康状态。若出现月经异常或其他健康问题，应及时就医检查。