现在刚怀孕可以吃钙片吗

刚怀孕时可以吃钙片。 由于怀孕期间母体需要额外的钙来支持胎儿骨骼发育，因此适当补钙是必要的。若摄入不足可能影响自身及胎儿健康，需定期监测并调整饮食结构。 如果孕妇存在肾结石或高钙血症，则不宜过量摄入钙片。 对于孕期补钙，建议在医生指导下进行，并注意可能出现的副作用，如便秘等。同时，均衡饮食、适量运动也是保持良好孕期状态的关键。