怀孕前三个月吃桂圆有什么影响吗

怀孕前三个月吃桂圆可能导致流产风险增加、早产、妊娠期糖尿病、贫血或高血压。 1.流产风险增加 桂圆属于温性食物，食用后可能会导致孕妇体内热气积聚，引起胎动不安。可能导致先兆流产、难免流产等不良后果发生，严重时甚至会威胁到母体的生命安全。 2.早产 如果孕期大量进食桂圆，会导致子宫收缩频率加快，诱发宫缩，进而引发早产。易出现胎儿发育不成熟、新生儿呼吸困难等情况发生，不利于胎儿健康生长。 3.妊娠期糖尿病 桂圆含糖量较高，若过量摄入可使血糖水平短时间内快速上升，长期如此则可能发展为妊娠期糖尿病。容易造成巨大儿、羊水过多等问题，对母婴均有不利影响。 4.贫血 桂圆铁元素含量丰富，而铁是合成血红蛋白的重要原料。因此适当食用可以促进血红蛋白的合成，预防和改善缺铁性贫血。但不宜过量食用，否则会引起铁负荷过重，加重心脏负担。 5.高血压 桂圆中含有一定量的钠离子，钠离子具有维持细胞外液容量和渗透压的作用，钠离子进入血液后会使血压升高。对于患有妊娠期高血压疾病的患者来说，食用桂圆可能会导致病情加重，甚至引起子痫前期或子痫的发生。 孕期饮食需注意均衡营养，避免暴饮暴食，以免引起不适症状。建议定期进行孕检，监测胎儿发育情况，如发现异常应及时就医处理。