鸭蛋孕妇可以吃吗

孕妇可以适量食用鸭蛋。 鸭蛋富含蛋白质、维生素A、钙等多种营养素，有利于胎儿生长发育，并能为孕妈咪提供必要的营养支持。但需注意适量摄入，避免过量导致水肿等问题。 对于过敏体质或对鸭蛋蛋白存在过敏反应者，则不宜食用鸭蛋，以免引起皮肤瘙痒、红肿等不适症状。 孕期饮食应多样化且均衡，同时关注食物的安全性与卫生质量，确保母子双方健康。若出现任何不适或疑问，请及时咨询医生。