孕妇可以吃山竹吗

孕妇可以适量吃山竹。 山竹是一种营养丰富的热带水果，含有多种维生素、矿物质和抗氧化物质，有助于支持孕期健康。适量食用可以为身体提供必要的营养素，并促进胎儿发育。但因其含糖量较高，所以不建议大量食用，尤其是有妊娠期糖尿病的患者，以免导致血糖升高，影响身体健康。 如果孕妇对山竹过敏，则不能食用，否则可能会引起皮肤瘙痒、红肿等不良反应。 对于任何食物的摄入，都要考虑个体差异以及可能存在的风险因素，确保在安全的前提下获得所需的营养。若出现不适症状，应立即就医以获取专业评估和治疗。