孕妇可以吃百香果吗早期

孕妇可以在怀孕期间适量食用百香果。 百香果中含有丰富的膳食纤维、维生素C以及多种微量元素，能够促进胃肠道蠕动，改善孕期便秘症状。但需注意不可过量食用，否则可能会导致腹泻等不适症状发生。 如果孕妇对百香果过敏，则不建议食用，以免引起皮肤瘙痒、红肿等不良反应。 在妊娠期间，为保证营养均衡，除百香果外，还可适当进食新鲜水果蔬菜，如苹果、菠菜等，以满足机体所需的各种营养物质。