坐月子可以洗头发吗

坐月子期间可以洗头。 洗头能够保持头皮及头发清洁，减少油脂堆积和细菌滋生，防止脱发，并缓解产后压力和焦虑情绪。洗头时水温应控制在37℃左右，洗完后及时擦干并吹热风将头发完全吹干，以免受凉感冒。 若产妇存在高血糖、高血压等疾病，则需缩短洗头间隔或减少洗头时间。 洗头时避免使用过量的化学物质，以免影响头皮健康；洗头后要及时吹干，以防湿邪侵入身体。洗头前后都要注意保暖，以免着凉。