益生菌孕妇能吃吗

孕妇可以在医生指导下适当补充益生菌制剂。 益生菌能够通过定植在机体内，抑制有害微生物的过度生长，维持肠道微生态平衡，促进营养物质的吸收，提高机体免疫力。此外，益生菌还具有一定的助消化作用，有助于减轻孕期常见的胃肠道不适症状，如便秘、腹泻等。但需要注意的是，如果孕妇存在对益生菌制剂过敏的情况，则不宜使用该产品，以免引起皮肤瘙痒、红肿等不良反应。 对于存在乳糖不耐受或食物过敏史的孕妇，应选择无乳制品或无麸质配方的益生菌产品。 孕期是身体变化较大的时期，为确保母婴健康，建议在服用任何保健品前咨询医生的意见，并遵循医嘱进行。