怀孕初期可以按摩肩颈吗

怀孕初期可以适当按摩肩颈。 适当的肩颈按摩可以促进局部血液循环，缓解肌肉紧张，改善睡眠质量，减轻孕期常见的肩颈酸痛症状。但需注意力度适中，避免对胎儿产生不利影响。若出现不适症状应及时就医诊治。 如果孕妇存在妊娠期高血压、先兆流产等情况，则不建议进行肩颈按摩。 在怀孕期间，应特别关注身体状况，定期进行产检，并遵循医生指导，以确保母婴健康。