怀孕能不能吃鸭肉

怀孕期间可以适量食用鸭肉。 鸭肉含有丰富的蛋白质、氨基酸等营养物质，能够满足孕妇及胎儿的营养需求，促进胎儿生长发育。此外，鸭肉还具有滋阴润燥的功效，对于孕期可能出现的便秘等问题有一定的缓解作用。 如果孕妇对鸭肉过敏，则不能食用，以免引起皮肤瘙痒、红肿等不良反应。 需要注意的是，无论是否怀孕，都应确保饮食均衡且多元化，并避免过量摄入任何食物以减少可能的风险。