孕妇可以吃基围虾吗

孕妇可以适量食用基围虾。 基围虾中含有丰富的蛋白质、维生素以及多种矿物质元素，能够为身体提供营养物质，并且还具有促进新陈代谢的作用，有利于胎儿生长发育。但是要注意不可以过量食用，以免加重胃肠道负担，出现腹胀、腹泻等症状。此外，对海鲜过敏者不宜食用，以免引起皮肤瘙痒、红肿等不适症状。 如果孕妇对虾类食物存在过敏反应，则不建议食用基围虾，以避免引发皮疹、呼吸困难等不良后果。 孕期饮食需注意均衡多样，避免高脂肪、高糖分食物摄入过多，同时定期进行产前检查，监测胎儿健康状况。