孕妇能天天洗澡吗

孕妇可以天天洗澡。 孕期新陈代谢旺盛，汗腺分泌增加，如果不及时清洁可能导致皮肤瘙痒、异味等问题，影响孕期健康和心情。因此，建议每天至少淋浴一次，但也要根据个人感受调整洗澡频率，避免过度清洁造成皮肤干燥或其他不适。 若天气较为炎热或活动量较大，则可以适当缩短至一天一洗甚至半天一洗；反之则可延长至两日一洗。 对于孕期洗澡频率的调整，应考虑自身舒适度与身体状态，并结合环境因素做出合理安排，确保母婴健康。同时注意水温不宜过高，以免引起血管扩张导致头晕等不良反应。