绿豆孕妇可以吃吗

孕妇可以适量食用绿豆。 绿豆中含有丰富的蛋白质、碳水化合物以及多种矿物质元素，能够为孕期女性提供所需的营养物质，并且具有清热解毒的作用，适当食用有利于缓解孕期水肿的情况。但由于绿豆性寒凉，过多食用可能会引起腹痛、腹泻等症状，所以要控制好食用量。 如果孕妇对绿豆过敏，则不可以吃绿豆，以免出现皮肤瘙痒、红肿等不适症状。 建议孕妇在孕期饮食中注意保持均衡，避免过度依赖某种食物或食材。若食用绿豆后出现任何不适症状，应及时就医咨询。