孕妇可以吃膳食纤维吗

2025-02-27
孕妇可以适量食用膳食纤维,但不宜过量。 膳食纤维有助于促进肠胃蠕动,改善孕期便秘的问题,对胎儿及母体都有一定的好处。但是大量摄入可能会引起腹胀、腹泻等不适症状,因此需要控制摄入量。如果出现不良反应,应及时就医。 如果孕期存在胃肠道功能紊乱或消化吸收障碍等问题,则需减少膳食纤维的摄入量,以免加重病情。 对于膳食纤维的摄入,建议遵循医嘱,并结合自身状况调整饮食结构,以确保母婴健康。日常生活中还要注意保持充足的休息时间,避免过度劳累。
上一篇:孕妇禁吃十大水果 下一篇:孕妇几月补铁
相关阅读

佛山市平创医疗科技有限公司

地址:地址:广东省佛山市顺德区大良街道红岗社区连杜大道红岗段13号B栋1-4层

互联网药品信息服务资格证书:(粤)-非经营性-2021-0350

粤ICP备16092276号-5