孕妇初期可以补钙吗?

孕妇初期可以补钙。 孕期由于胎儿生长发育需要大量的营养物质，其中钙是必不可少的一种元素，能够促进胎儿骨骼的形成。因此，孕妇可以在整个孕期都适量地补钙，不仅有利于自身的健康，还可以促进胎儿的生长发育。 如果孕妇在怀孕期间出现明显的抽筋、骨质疏松等症状时，则不需要额外补钙；若症状不明显或无症状则需遵医嘱补钙。 需要注意的是，在补钙的同时也要注意饮食均衡，避免过多摄入高钙食物，以免导致血钙浓度过高，引起不良反应。